Archiwum miesiąca Wrzesień, 2013

Sport to nie tylko zdrowie, ale i przyjemność!

Mówi się, że sport to zdrowie, ale również i przyjemność. Czerpiemy z niego bowiem wbrew pozorom wiele siły. Nie tylko wyrabiamy sobie kondycję, przez co stajemy się bardziej żywiołowi, sprawniejsi, ale również regularne jego uprawianie wpływa na nasze samopoczucie, ponieważ podczas niego wydziela się w naszym organizmie hormon szczęścia odpowiadający za nasz nastrój oraz humor. […]